ジム通いは億劫で自宅で気軽に健康維持のためのトレーニングができないかということで、ゴムチューブによるトレーニングを始めました。STEADYさんを使用する前はモビバンを使用していましたが、長さが短かったり、もう少し負荷が欲しかったりで、STEADYさんを購入してみました。
体の部位によって筋力が違いますので5種類の強度があるといろいろ工夫して使えます。また、同じチューブでも伸ばし始めと伸ばした後で強度が違いますので、私のような”ちょっと筋トレしたい人”にはダンベルより体に優しいトレーニングができると思います。STEADYさんはトレーニング動画も配信していますので、それを参考にするのも良いですし、自分でも使い方を工夫していろいろな身体の部位にいろいろな負荷をかけることも可能です。
一点要望があるとすれば、長さ調整が容易にできないかということです。使用方法によってはもっと短いほうがいいなと思うこともあります。ですが、総じて満足して使用しております。
47分钟前